Viele Sportlerinnen trainieren diszipliniert – und fühlen sich trotzdem ständig hinter ihren Möglichkeiten.

Kommt dir das bekannt vor?

📌 Vielleicht bist du nicht „zu schwach“ – sondern hast einfach im falschen Moment Vollgas gegeben.

📌 Vielleicht liegt’s nicht am Training – sondern an einem Rhythmus, den du bisher ignoriert hast.

📌 Vielleicht brauchst du keine Pause vom Sport – sondern eine neue Perspektive auf deinen Körper.