Pilates

Meine aktuellen Kurse

Unten findest du alle wichtigen Infos zu den nächsten Terminen, Inhalten und Konditionen.

Dort kannst du dich auch direkt für deinen Wunschkurs anmelden – ich freue mich auf dich!

Kursplan
Kursplan
pilates kurs

Pilates
Präventionskurse

Level 1

Der Kurs richtet sich an Einsteiger und Teilnehmer, die wenig Vorkenntnisse mitbringen. Die Übungen werden langsam und mit klaren Erklärungen vermittelt.

Dieser Kurs ist von den meisten gesetzlichen Krankenkassen anerkannt und wird in der Regel anteilig erstattet.

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Pilates
Präventionskurse

Level 2

Dieser Kurs richtet sich an alle, die bereits erste Pilates-Erfahrungen gesammelt haben oder den Präventionskurs Level 1 schon abgeschlossen haben.

Dieser Kurs ist von den meisten gesetzlichen Krankenkassen anerkannt und wird in der Regel anteilig erstattet.

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Pilates

in der Schwangerschaft

Der Kurs richtet sich an Schwangere und kombiniert sanfte Pilates Übungen mit gezieltem Training für Beckenboden, Core und Rücken. Die Bewegungen sind an die Schwangerschaft angepasst und fördern Kraft, Balance und Wohlbefinden.

Dieser Kurs ist als Präventionskurs anerkannt und wird in der Regel von den Krankenkassen anteilig erstattet.

pilates kurs

Pilates meets PMR Workshop

In diesem 1,5-stündigen Workshop stärken wir deine Kraft mit 45 Minuten Pilates und bringen Körper & Geist mit 45 Minuten progressiver Muskelrelaxation in Einklang.

Pilates Präventionskurs Level 1

Pilates Präventionskurs

Lichtenberg 01/26 Level 1

[PP–L–01/26–L1]

Max. 10 Teilnehmer

Zeitraum: 5. Januar – 23. März 2026

Montag > 16:30 – 17:30 Uhr

Preis: 165 € (für 10 Termine)

Vorsicht! Kein Pilates am 2. und 9. Februar!

Kursort:

Dharana

Maximilianstr. 17 | 10317 Berlin


Pilates Präventionskurs

Weißensee 01/26 Level 1

[PP–W–01/26–L1]

Max. 8 Teilnehmer

Zeitraum: 7. Januar – 25. März 2026

Mittwoch > 16:45 – 17:45 Uhr

Preis: 165 € (für 10 Termine)

Vorsicht! Kein Pilates am 4. und 11. Februar!

 

Kursort:

Langhansstr. 6, 13086 Berlin

 

Pilates Präventionskurs

Weißensee 01/26 Level 1

[PP–W–01/26.2–L1]

Max. 8 Teilnehmer

Zeitraum: 8. Januar – 26. März 2026

Donnerstag > 15:00 – 16:00 Uhr

Preis: 165 € (für 10 Termine)

Vorsicht! Kein Pilates am 5. und 12. Februar!

 

Kursort:

Langhansstr. 6, 13086 Berlin

 

Pilates Präventionskurs Level 2

Pilates Präventionskurs

Lichtenberg 01/26 Level 2

[PP–L–01/26–L2]

Max. 10 Teilnehmer

Zeitraum: 5. Januar – 23. März 2026

Montag > 17:45 – 18:45 Uhr

Preis: 165 € (für 10 Termine)

Es findet am 2. und 9. Februar kein Unterricht statt!

Kursort:

Dharana

Maximilianstr. 17 | 10317 Berlin

Pilates Präventionskurs

Weißensee 01/26 Level 2

[PP–W–01/26–L2]

Max. 8 Teilnehmer

Zeitraum: 7. Januar – 25. März 2026

Mittwoch > 18:00 – 19:00 Uhr

Preis: 165 € (für 10 Termine)

Es findet am 4. und 11. Februar kein Unterricht statt!

 

Kursort:

Langhansstr. 6, 13086 Berlin

 

Pilates Präventionskurs

Weißensee 02/26 Level 2

[PP–W–02/26–L2]

Max. 8 Teilnehmer

Zeitraum: 17. Februar – 21. April 2026

Dienstag > 8:30 – 9:30 Uhr

Preis: 165 € (für 10 Termine)

DE/EN

 

Kursort:

Langhansstr. 6, 13086 Berlin

 

Pilates Präventionskurs ENGLISH CLASS

Pilates Präventionskurs

Weißensee 01/26 Englisch

[PP–W–01/26–ENG]

Max. 8 Teilnehmer

Zeitraum: 7. Januar – 25. März 2026

Mittwoch > 11:30 – 12:30 Uhr

Preis: 165 € (für 10 Termine)

Der Kurs findet in Englisch statt! Es findet am 4. und 11. Februar kein Unterricht statt!

 

Kursort:

Langhansstr. 6, 13086 Berlin

 

Pilates in der schwangerschaft präventionskurs

Pilates Präventionskurs

Weißensee 01/26 in der Schwangerschaft

[PP–W–01/26–SW]

Max. 8 Teilnehmer

Zeitraum: 6. Januar – 10. März 2026

Dienstag > 9:45 – 10:45 Uhr

Preis: 165 € (für 8 Termine)

Es findet am 3. und 10. Februar kein Unterricht statt!

 

Kursort:

Langhansstr. 6, 13086 Berlin

 

Workshop: Pilates meets Pmr (progressive muskelrelaxation)

Pilates meets PMR

Workshoip

[PMPMR–10/25]

Max. 8 Teilnehmer

Workshop verschoben auf den:

Sonntag, den 7.12.2025

17:30 – 19:00 Uhr

Preis: 25€ (Early Bird bis 31.10: 20€)

 

Kursort:

Langhansstr. 6, 13086 Berlin

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