Pilates

Meine aktuellen Kurse

Unten findest du alle wichtigen Infos zu den nächsten Terminen, Inhalten und Konditionen.

Dort kannst du dich auch direkt für deinen Wunschkurs anmelden – ich freue mich auf dich!

pilates kurs

Pilates
Präventionskurse

Level 1

Der Kurs richtet sich an Einsteiger und Teilnehmer, die wenig Vorkenntnisse mitbringen. Die Übungen werden langsam und mit klaren Erklärungen vermittelt.

Dieser Kurs ist von den meisten gesetzlichen Krankenkassen anerkannt und wird in der Regel anteilig erstattet.

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Pilates
Präventionskurse

Level 2

Dieser Kurs richtet sich an alle, die bereits erste Pilates-Erfahrungen gesammelt haben oder den Präventionskurs Level 1 schon abgeschlossen haben.

Dieser Kurs ist von den meisten gesetzlichen Krankenkassen anerkannt und wird in der Regel anteilig erstattet.

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Pilates

in English

Open Level

Strengthen your core, improve flexibility, and boost well-being with step-by-step guidance in a calm, friendly setting – perfect for beginners and those returning to exercise.

Eligible for partial reimbursement by most German health insurance providers.

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Pilates meets PMR Workshop

In diesem 1,5-stündigen Workshop stärken wir deine Kraft mit 45 Minuten Pilates und bringen Körper & Geist mit 45 Minuten progressiver Muskelrelaxation in Einklang.

Pilates Präventionskurs Level 1

Pilates Präventionskurs

Lichtenberg 10/25 Level 1

[PP–L–10/25–L1]

Max. 10 Teilnehmer

Zeitraum: 6. Oktober – 15. Dezember 2025

Montag > 16:30 – 17:30 Uhr

Preis: 150 € (für 10 Termine)

Es findet am 10.11 kein Unterricht statt!

Kursort:

Dharana

Maximilianstr. 17, 10317 Berlin

Pilates Präventionskurs

Weißensee 10/25 Level 1

[PP–W–10/25–L1]

Max. 8 Teilnehmer

Zeitraum: 9. Oktober – 11. Dezember 2025

Donnerstag > 15:00 – 16:00 Uhr

Preis: 165 € (für 10 Termine)

Kursort:

Langhansstr. 6, 13086 Berlin


Pilates Präventionskurs

Weißensee 11/25 Level 1

[PP–W–11/25–L1]

Max. 8 Teilnehmer

Zeitraum: 13. November 2025 – 29. Januar 2026

Donnerstag > 16:15 – 17:15 Uhr

Preis: 165 € (für 10 Termine)

Kursort:

Langhansstr. 6, 13086 Berlin


Pilates Präventionskurs Level 2

Pilates Präventionskurs

Lichtenberg 10/25 Level 2

[PP–L–10/25–L2]

Max. 10 Teilnehmer

Zeitraum: 6. Oktober – 15. Dezember 2025

Montag > 17:45 – 18:45 Uhr

Preis: 150 € (für 10 Termine)

Es findet am 10.11 kein Unterricht statt!

Kursort:

Dharana

Maximilianstr. 17, 10317 Berlin

Pilates Präventionskurs open level

Pilates Präventionskurs

Weißensee 10/25 English

[PP–W–10/25–ENG]

Max. 8 Teilnehmer

Zeitraum: 8. Oktober – 11. Dezember 2025

Mittwoch > 11:30 – 12:30 Uhr

Preis: 165 € (für 10 Termine)

Kursort:

Langhansstr. 6, 13086 Berlin

Workshop: Pilates meets Pmr (progressive muskelrelaxation)

Pilates meets PMR

Workshoip

[PMPMR–10/25]

Max. 8 Teilnehmer

Sonntag, den 26.10.2025

18:00 – 19:30 Uhr

Preis: 25€

Anmeldung mit USC möglich!

Kursort:

Langhansstr. 6, 13086 Berlin

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