Warum Zyklus & Frauengesundheit für mich wichtig sind

In meiner Arbeit als Physiotherapeutin für Tänzer:innen beschäftige ich mich seit vielen Jahren mit Körperbewusstsein, Selbstwahrnehmung und Ausdruck. Doch je tiefer ich mich mit dem weiblichen Körper befasst habe, desto mehr hat mich ein Thema nicht mehr losgelassen: der Zyklus – und wie wenig Wissen, Raum und Sprache wir in unserer Gesellschaft dafür haben.

Ich finde es erschütternd, dass Menstruation, Hormone, Schmerzen oder Stimmungsschwankungen oft noch immer tabuisiert, bagatellisiert oder pathologisiert werden. Dabei steckt darin so viel Kraft, Wissen und Selbstverbindung.

Heute ist es meine Leidenschaft, menstruierende Menschen dabei zu begleiten, ihren Zyklus besser zu verstehen, ihm zuzuhören und ihn als Ressource zu nutzen – statt ihn zu bekämpfen oder zu verstecken.

Mit Workshops, Einzelbegleitung und ganzheitlicher Bildungsarbeit verbinde ich mein therapeutisches Wissen mit meinem tiefen Interesse an Frauengesundheit, Selbstfürsorge und Empowerment.