Pourquoi le cycle et la santé DE LA FEMMe me tiennent à cœur

Dans ma pratique de kinésithérapeute auprès des danseurs, je m’intéresse depuis de nombreuses années à la conscience corporelle, à la perception de soi et à l’expression. Mais plus j’ai exploré le corps féminin, plus une question m’est devenue essentielle : le cycle menstruel – et le manque flagrant de connaissances, d’espace et de mots que notre société lui accorde.

Je trouve consternant que les menstruations, les hormones, les douleurs ou les variations d’humeur soient encore si souvent tabouisées, minimisées ou pathologisées. Pourtant, il y a là tant de force, de savoir et de connexion à soi.

Aujourd’hui, ma passion consiste à accompagner les personnes menstruées pour qu’elles comprennent mieux leur cycle, apprennent à l’écouter et en fassent une ressource – plutôt que de le combattre ou de le cacher.

À travers des ateliers, un accompagnement individuel et une approche éducative globale, j’allie mes connaissances thérapeutiques à mon profond intérêt pour la santé de la femme, le bien-être personnel et l’autonomie gynécologique.