Wochen der leichten Beine
20.–31. Juli | Beinmassage, Lymphdrainage & Compression Boots zum Einführungspreis Kennst du das? Die Temperaturen steigen, und plötzlich fühlen sich deine Beine schwer, müde und gespannt an. Gerade im [...]
Zyklus & Training: Mythos vs. Fakten
Warum dir niemand seriös sagen kann, was du an Tag 14 deines Zyklus trainieren sollst. Und was die Forschung stattdessen wirklich hergibt – Einblicke aus dem Live-Workshop "Zyklusorientiertes Training" [...]
Lipödem – wenn dein Körper jahrelang nicht ernst genommen wurde
Viele Frauen leben jahrelang mit Schmerzen, Schwellungen und dem Gefühl, dass etwas nicht stimmt – und hören trotzdem immer wieder dasselbe: "Iss weniger, beweg dich mehr." Dabei liegt das [...]
Anleitung: Die kleine Buchungs-App
Ein paar Worte vorab Ich habe dieses System selbst entwickelt, um unsere Organisation zu vereinfachen — und um euch ein bisschen mehr Flexibilität zu geben, besonders beim Nachholen von [...]
Neu: Du kannst jetzt ohne Rezept zu mir kommen
Es gibt eine Neuigkeit in meiner Praxis, über die ich mich sehr freue — und die für viele von euch einen Unterschied machen könnte. Ich bin jetzt Heilpraktikerin für [...]
Präventionskurse: Dein Pilates-Kurs mit Krankenkassen-Zuschuss
Du hast schon von Präventionskursen gehört, bist dir aber nicht ganz sicher, was dahinter steckt? Oder du fragst dich, ob sich das für dich lohnt und wie das Ganze [...]